こころ休みのカウンセリングについて
よく「誰かに話すと気持ちが楽になるよ」なんて言いますよね。 実際に私も話すことで楽になった経験がありますし、誰でも1度は経験していると思います。
でも話の内容や状況によっては誰にでも、というわけにはいきませんよね。 また、話したくても話せる人がいない、一人で孤独や不安と戦っている人もいると思います。
「こころ休み」は誰にも気がねなく、ゆっくり安心していろいろな話ができる場所です。
カウンセリングは病気の人が受けるものだと思っていませんか？
人間ならだれでも、悩んだり、不安になったり、辛くてたまらないことがあったり。。。
生きていると本当に様々なことに直面しますよね。
けれど、乗り越える力はみなさん自身が持っています。
カウンセリングでは、みなさんの「乗り越える力」を引き出すお手伝いをします。
”こころのメンテナンス”として、どなたでもカウンセリングを活用してくださいね。
もしこのような気持ちを抱えているのなら、その思い・気持ちを何度も何度も話して、 もっとじっくり十分に味わってしまいましょう。 そしてその思いを宇宙に放してあげましょう。
自分は大きな波にのまれ、渦に巻き込まれてアップアップしていたのに、 ふと気がつくと自分の足できちんと立てるただの川だったと気づくでしょう。
そして自力で岸に上がり夢に向かって歩いてゆけるように、少しだけお手伝いをさせてくださいね。 半歩でも一歩でも（百歩かも！？）前に進むことができると思いますよ。
カウンセラーの紹介
顔が見えたほうが安心かしらと思い、恥ずかしながら写真を載せています(*^^*)
本田 敏子 （ほんだ としこ)
１９４８年生まれ / 青森県出身
【主な資格】
・社団法人 産業カウンセラー
・メンタルケア協会
メンタルケアスペシャリスト
・心理療法カウンセリング講座 修了
・キャリアコンサルタント講座 修了
・姓名鑑定士
・中国占星術
私はこれまで姓名判断占いと心理カウンセリングを専門に勉強してきました。
長い間占い師やカウンセラーとしてさまざまな方から相談を受けて参りましたが、「占い」や「カウンセリング」という枠にとらわれない、もっと気楽な雰囲気で一緒にお茶を飲みながら話せる「人生相談の場」を用意したいと思うようになりました。
確かにカウンセリングにはいろいろな手法があります。 けれど一番大切なことは「心から相手の気持ちに寄り添って聴く」「嬉しいときは一緒に喜び、悲しいときは一緒に悲しむ」ということではないでしょうか。 私はそんな姿勢でみなさんと接していきたいと思っています。
辛いとき、苦しいとき、ちょっと疲れたとき、思い出話をしたいとき、嬉しいことがあったとき・・・「こころ休み」が気楽に安心して立ち寄れる場所になればとてもうれしいです。
心からお待ちしています^^